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오늘재미 글답변
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> > > 건강을 위해 헬스장에 등록한 지 딱 3일째 되던 날이었습니다. 첫날은 의욕이 넘쳤어요. ‘이제 나도 복근을 가질 수 있어!’라며 트레이너의 말에 고개를 끄덕이고, 런닝머신을 30분이나 달렸죠. > > 둘째 날엔… 몸이 말을 안 들었습니다. 일어나자마자 종아리와 허벅지가 반란을 일으켰고, 양치하다 칫솔을 입에 넣으면서 ‘팔이 왜 저리 무겁지’란 생각이 들더군요. > > 그리고 문제의 3일 차. 웨이트 기구 앞에 섰는데, 기구가 날 보는 것 같았어요. “또 왔어?”라는 느낌이랄까요. > > 트레이너님은 여전히 친절하게 웃으며 말했습니다. > > “오늘은 하체 집중할게요.” > > 하체. 두 글자에 모든 공포가 담겨 있었습니다. 스쿼트 20개, 런지 30개, 레그프레스 40개… 아니, 이건 운동이 아니라 근육에게 이별 통보하는 거 아닌가요? > > 그날 집에 와서 침대에 드러누웠더니, 다리 근육이 저한테 사직서를 내는 느낌이었어요. > > 「사유: 상습적 과로 및 주인의 무리한 욕심으로 인한 탈진 상태. 더는 일할 의욕이 없음.」 > > 근육이 떨려서 계단을 내려가다가 덜컥 주저앉기도 했습니다. 어떤 아주머니가 놀라서 물으셨어요. > > “괜찮아요? 어디 다치셨어요?” > > “아뇨… 저 그냥… 건강해지려다 죽을 뻔했어요.” > > 이틀 쉬고 다시 갔습니다. 그런데 이상하게… 트레이너님이 기쁘게 반기셨어요. > > “다시 오셨네요! 대부분 3일 차에 그만두시던데요.” > > 그날 알았습니다. 진짜 운동은 4일 차부터 시작된다는 걸요. > > 여러분, 혹시 헬스장 등록하고 사흘 만에 몸이 파업하신 적 있으신가요? 그렇다면 반은 성공하신 겁니다. 남은 반은… 그 몸을 달래가며 다시 가는 겁니다. > >
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